精彩书摘:
《家庭会伤人：自我重生的新契机》：
系统的第二个重点就是关系，任何家庭系统都是由联结家人之间的关系所构成的。每两个家庭成员之间都有关系存在，如婚姻关系、亲子关系、手足关系等。研究家庭系统时，我们必须注意各成员之间不同的关联，以及他们互动的方式，那是一个非常复杂的互动网络。每个人既是整体的一部分，又是一个完整而独立的个体，具有独特的个性。同时，每个人都受到整个家庭的影响，他既代表个人，也代表着家庭整体。
当我们长大成人以后，所有有关家的事物仍然存留在我们身上。一个人就是他的家庭具体而微的缩影；而一个家庭里，某几位家人之间的关系也反映出整个家庭的面貌。
个人的潜意识和家庭中所有成员都有关联，每个人的世界也是由个人和系统中所有人的关系塑造而成的，成长过程中的家庭经验形成我们心理的整个深层结构。其中包括永远无法解除的血亲关系，深深地影响着我们，这种影响远大于友谊以及家庭以外的关系。
一对事业有成的中年夫妇，他们有高度的成就动机，也在各自的专业领域里有所成就；他们头脑聪明却轻视自己的情绪，两人都称得上是工作狂的典型，然而他们的性生活严重失调，几乎有五年没有性关系，但却各自拥有秘密的性幻想。因此，他们之间缺乏亲密关系而心中十分孤寂。他们最喜欢的事情是去豪华的餐厅吃饭，每星期至少去4次。9岁的独生子是他们烦恼的缘由。这个孩子功课很差，而且体重超过50公斤，完全没有孩子的气息，严肃、退缩、几乎没有情绪，行动像个老人，而且有强迫性的自慰。
这个孩子显然是父母的代罪羔羊，他的行为问题显示出父母的寂寞、缺乏沟通及对于性事的羞愧，而且他以差劲的课业成绩来平衡父母强烈的成就欲望。他的父母爱吃，他则严重超重。
家庭系统有封闭式和开放式两种。封闭式的家庭系统里，所有的关系结构以及沟通都是僵化而固定的，运作过程缺乏变化，不管是处理金钱、性、教养或是亲属的问题，所用的模式完全没有变化。而开放的家庭系统具有高度的弹性和创意，允许改变，也与家庭以外的许多信息互通。
家庭系统跟所有的系统一样，都通过一个回馈的过程互相沟通，即所谓的回馈圈。例如，王家的父亲是个酗酒的人，每次酒醉次日无法上班时，母亲就会打电话到公司帮他请病假，孩子们都学会了不多问而假装相信爸爸真的病了。事实上，在大家都努力挽救父亲的工作及维持家庭经济稳定的同时，也等于在助长父亲维持酗酒行为，父亲不需为他的行为承担任何后果。他也许会因为后悔而停止喝酒一阵子，但是很快又会继续酗酒，于是前述家人保护父亲的行为再度上演。这是一个封闭式的家庭。
在封闭家庭系统中，回馈圈是负向的，所谓负向回馈就是使系统固定、不改变。有人称这种状况是动态的均衡状态，也就是说家人在一种互动的状况里维持不变动的局势，看似想要引发改变，却一直维持现状。回馈由掌管家庭系统的家庭规则所维系，这些家规可能是公开的，也可能是隐藏的。公开的家规如小孩“只可听不可说”“有耳无嘴”，隐含的家规如“父亲可以狂暴不讲理，而女人应该是被控制和讨好的”。所谓隐藏的规则不需要明文规定或是化成言语说出来，但是家人都共同依循、心照不宣，这些隐含的家规也是一种负向回馈。毒性教条则兼有公开及隐含实施两种方式，毒性教条使人产生羞愧感，而这些自贬的人往往也和同样程度自卑的人相互吸引而结婚。这些人将父母及其规则都理想化了，因此，他们也会用同样的教养方式再去教养下一代，他们的孩子也会同样的自卑、羞愧，因此这样的循环可能会维持多代而不改变。
……
作者简介：
约翰·布雷萧，他是一个传奇的人物，出身于酗酒的家庭，神学院毕业后进入修会，立志传教，却因毒瘾被强制送入戒毒中心。现为心理辅导者及著名的电视制作人、主持人。他通过大众传播媒体讲述家庭理论，并以自身的经验印证人会受伤亦会康复的信念。
郑玉英，中国台湾师范大学心理辅导研究所硕士，现为东吴大学社工系讲师，“返璞归真”工作室负责人。擅长于婚姻咨询、家庭重塑、心理演剧。著有《爱与管束》《夫妻对话》，译有《家庭重塑》《面对孤独》。
赵家玉，美国南加州大学咨询心理学博士。
内容简介：
你是否总认为自己“不够好”，所以得不到爱和幸福？
你是否为了遵从别人的意愿，而否定自己真实的感觉？
为什么酗酒、虐待等不健全家庭中的孩子长大后反而容易被酒鬼、暴力狂吸引？
为什么不健康的家庭模式容易代代相传？
结婚就是两个“半人”找到自己的“另一半”？
溺爱孩子等于剥夺了孩子从生命的正常痛苦中学习的机会；过度控制和以“高标准”要求孩子，不过是想找回我们当年在原生家庭中没有得到的力量和尊严。幸福的家庭需要真正的爱，而真正的爱始于自爱，以及对自己的珍视。我们必须先学会重视自己，才能建立和谐的家庭关系，与家人亲密相处、共同成长。
《家庭会伤人：自我重生的新契机》将揭示家庭教育中的“毒性教条”及其危害，引导我们以正确的心态对待亲密关系，帮助我们建立幸福和谐的家庭。
目录：
楔子 悲剧中的悲剧
第一章 绪论
羞愧感：灵魂之病
羞愧感与健康的羞愧
遗弃导致羞愧
假我出现
家庭规则
强迫性／上瘾行为
害人的毒性教条
孩子的信念
假我的发展
由社会学看毒性教育
难以察觉的“乖顺”
第二章 家庭是一个系统
生命的形成
家庭系统理论
整体论
家人关系
新的信念
家庭规则
满足家庭的需求
不同排行的孩子的特征
家庭催眠状态
家庭催眠状态之循环作用
第三章 健全家庭之素描
何谓成熟
情绪——行动之下的能量
何谓功能良好的婚姻
谁是健康尽责的父母
五种自由
有效的沟通
功能良好的家庭规则
公平的争吵
良好及有效的家规
家庭责任
第四章 不健全家庭之素描
五代家庭图探讨
一个简单的算术
在权力斗争中力求完整
不准自我陶醉
丧失自由
意志残障
家庭角色
文化及次文化的界限
第五章 上瘾的父母
遗弃
强迫性家庭概说
强迫性／上瘾行为
情绪上瘾
思想偏差
酒瘾（参见图5-1）
饮食失调（参见图5-2）
宗教狂（参见图5-3）
工作狂（参见图5-4）
第六章 家庭的黑暗死角
解离经验
性侵犯者
乱伦的家庭系统
来自暴力家庭的孩子
受虐者与暴力行为难以割舍
习得的无助感
虐待家庭为封闭系统
第七章 我是坏孩子
愤怒、性以及情绪能量
循序渐进地发展
第八章 共依存
求生存的行为
社会共识中的相互依存观点
第九章 康复第一阶段：重振意志
让残障的意志康复
自我的形式
我的投降和康复
我的新家庭
寻回自己
复原的初期
十二步骤复原计划
第十章 康复第二阶段：寻回自我
解除咒语
把羞愧具体化
对于治疗的需求
经验的修正
离家
治疗成果的维护
第十一章 康复第三阶段：返璞归真
内在旅程
放松对自己的控制
未完成的自我需求
信念的力量
内在的生命
我的故事
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