时尚女神：李佑群时尚笔记

曾赴日本东京上智大学新闻研究所专攻女性杂志；《幸喜国际》社长暨时尚总监，与东京时尚界关系深厚，是华人圈时尚杂志创刊数&发行总量高纪录保持人；引进创刊杂志包括《Cawaii!》《mina》中文繁体版、中文简体版、马来西亚版，《with》，《ViVi》中文繁体版等，曾任城邦集团《Man's Style》社长、总监暨总编辑，协助引进《VOCE》美妆杂志，是国际明星、国际品牌指定合作的时尚大师。

合作艺人包括贺军翔、陈柏霖、罗志祥、飞轮海、汪东城、白歆惠、吴建豪、安心亚、李毓芬、郭雪芙、郭品超、昆凌、李圣杰、林宥嘉等。

合作品牌包括优衣库、CHLOE（寇依）、施华洛世奇、花王、Sofina（苏菲娜）、资生堂、SK-II、高丝、多芬、路易威登、迪奥、彪马、娇兰、华歌尔、Hello Kitty、可口可乐、迪斯尼、新光三越、崇光百货等。

这本时尚笔记集结了国际品牌时尚造型师李佑群老师二十年经验之精华，从穿搭风格、服装饰品的收纳保养方法到彩妆、美容美体技巧，共收录了200多条时尚经验，涵盖了时尚领域的方方面面。这些经验汇聚成一本可以读的“美容精华”，它能帮助每个普通人找到自己的风格，“隐恶扬善”，由内而外从“小白”进阶为时尚达人。

第1章 时尚基础知识 

01 穿出品位的要点

02 出门前一定要照全身镜

03 尝试不同风格，找到自我

04 选择合身服装才能真正地显瘦

05 打造近九头身完美比例

06 最吸引男人的女人腰臀比是0.7

07 谨记跷跷板搭配法则

08 拥有完美比例，除了“隐恶”还要“扬善”

09 集中拉高XY，利用视觉显瘦

10 显瘦九大要领

11 日系风格质感至上

12 韩系风格利落合身

13 纯棉材质永不退流行

14 凉感衣的制作过程影响品质

15 首屈一指的开司米

16 质感轻柔的水洗丝 

17 戴对口罩，抗菌又防过敏

18 针织衫的清洗方法

19 去除T恤汗渍的小技巧

20 开司米毛衣的简易保养技巧

21 去除恼人的皮衣霉菌

22 延长皮衣寿命的招数

23 清洗丝质衣物的诀窍

24 自己也可以清洗厚重的羽绒服

25 保养皮鞋的窍门

26 基本款亮面皮鞋保养技巧

27 保护脆弱的麂皮鞋

28 春夏流行的漆皮鞋清洁手法

29 辨识真假皮质材料

30 防水雨靴也需细心呵护

31 正确收纳鞋子防止受潮

32 鞋盒D I Y

33 行李箱保养重点

34 浅色皮革包急救方法

35 耐用尼龙包的防护

36 休闲帆布包清洁绝招

……

第2章 时尚穿搭要领

01 漂亮的白衬衫带出个人气质

02 T恤领口隐藏大学问

03 穿出风衣的品位

04 用服装击退恼人小腹

05 西装外套是时尚、显瘦必备单品

06 西装领片影响体形及风格

07 波尔卡圆点营造甜美气质

08 善用几何线条制造好的身材比例

09 碎花裙风格迥异展现不同韵味

10 斗篷尺寸是时尚成败的关键

11 绷带洋装打造性感女人味

12 防晒衣是夏天必备的防晒武器

13 普通衣物也有防晒功能

14 穿对高领套头衫，既保暖又有型

15 用麻花针织毛衣战胜寒流，掌握潮流

16 挑选优质好搭的羽绒外套

17 用羊毛衫与针织衫轻盈度过寒冬

18 靠穿搭拯救不完美腿形

19 万用九分裤，时髦又显瘦

20 选择显瘦小脚牛仔裤的技巧

21 老爷裤拯救臀部、大腿肉肉女

22 萝卜腿靠裤型来修饰

23 短腿女孩也能变成高挑美人

24 简易穿搭创造纤细美腿

25 矫正打底裤错误穿搭

26 五种裤长成就五大风格

27 告别O，X形腿的穿搭

28 A字裙让下半身零缺点

29 连身长裙搭配要领

30 认识拇指外翻

31 选鞋的十大注意事项

32 如何选一双舒适的鞋子

33 扁平足、高足弓挑鞋重点

34 每个女人都该有一双裸色鞋

35 稍有跟的鞋更胜平底鞋

36 平底鞋并非越软越好

……

第3章 时尚保养技巧

01 美白化妆水是黑皮肤的救星

02 拥有白皙肤质的基本功

03 保湿产品让肌肤散发光泽

04 拥有水嫩肌，掩藏实际年龄

05 早晨的面部保养勿拘泥于保湿

06 睡前10分钟保养

07 蒸气洁颜小技巧

08 睡前的面部保湿

09 化妆水的正确使用步骤

10 秋季保湿注意事项

11 冬季敷面膜需格外小心

12 夏季一定要认识的防晒系数

13 夏季可以取代保养品的凝冻产品

14 别让敏感肌找上你

15 杜绝粉刺破坏美丽脸庞

16 打造不易长痘痘的肌肤

17 合理保养赶走黑眼圈

18 用双手对抗黑眼圈

19 眼霜去除眼周暗沉

20 抗老化产品的使用时机

21 出现假性老化时要警觉

22 预防法令纹出现的妙招

23 别让颈纹泄露你的年龄

24 仔细养护头皮，秀发自然找上你

25 挑染发色走在潮流尖端

26 摘掉帽子后迅速恢复发型的技巧

27 马尾辫显脸小的“3C法则”

第4章 时尚美体妙招

01 牙刷的选择影响牙齿美观

02 洗脸也能瘦脸？ 

03 每时每刻都要瘦手臂

04 小心后腰肉上身

05 美化背部线条，曲线自然显现

06 跟“OL的克星”马鞍臀说再见

07 砥砺自己努力瘦身的心理战术

08 测量腰围的方法

09 美腿的黄金要点

10 消灭橘皮组织的正确方法

11 去除尴尬的脚臭

12 早餐吃得对，肥胖绝不会

13 午餐要均衡摄取各种营养

14 晚餐选对时机才健康

15 餐后不宜立即喝饮料

16 夜宵是苗条曲线的杀手

17 猕猴桃是瘦身水果之王

18 改善腹部脂肪囤积的食材

19 有助对抗紫外线的食物

20 芝麻是体内的环保尖兵

……

第5章 时尚彩妆诀窍

01 防晒隔离一步到位

02 底妆长时间不脱妆的技巧

03 持久底妆的上妆步骤

04 运用遮瑕术打造零缺点面部肌肤

05 将无神内双眼改造成魅力电眼

06 别再画出“蜡笔小新眉”了

07 最基本的眼线技巧

08 保护脆弱的睫毛

09 假睫毛的清洁保养

10 不用假睫毛也可以拥有自然长睫毛

11 自然真睫毛：独一无二的自信

12 挑战益若翼的可爱小鹿眼妆

13 打造狂野的猫眼妆

14 别让眼妆晕开吓坏众人

15 一支唇蜜打造三种风格

16 让干燥嘴唇更持妆的技巧

17 挑选适合自己的香氛

18 清淡却迷人的淡香水