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[日]松本美荣
创业者、睡眠治疗师
目标：通过改变睡眠，让自己感到人生富足
因创业导致睡眠问题、身体出现状况，作者开始钻研短时间内消除疲劳的睡眠法。在经过很多尝试后，终于有效提高睡眠效率。这即是浓缩睡眠法。
后来，作者开始在自己的工作室向企业主等商业精英传授这个方法，受到精英人士的一致好评！
目前，作者不仅在自己的工作室提供睡眠咨询，还走进企业开展演讲和研讨会等活动。迄今为止，作者已切实解决5000多人的睡眠困扰。很多人都说，自从开始践行浓缩睡眠法后，自己“有精力工作的时间变多了，事业有成果了”“时间上宽裕了很多，心态也变得从容了”。
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