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Part1你的焦虑，是急于过标配的人生
千万别着急，我们最后都会成长 / 002
不焦虑未来，过好当下就好 / 007
哪有稳定的工作，只不过有稳定的能力 / 013
你可以偶尔丧，但不能绝望 / 018
与其羡慕别人，不如活好自己 / 023
最怕你不服他人的嘲笑，却偷偷认了 / 028
这世上哪有随随便便的成功 / 034
能够打败你的，只有你自己 / 040
Part2面对现实，接受生活的不完美
停止抱怨，你才能变得更优秀 / 048
接纳自己的不完美，才可以拥有完美的人生 / 054
这一秒不失望，下一秒就有希望 / 059
你对待挫折的态度，决定你能走多远 / 064
给心情放个假，为生活制造点小惊喜 / 069
不要抱怨奋斗的苦，那是你变得更好的路 / 075
在人生的最低谷，一定不要胡思乱想 / 080
对那段失败的感情说声“谢谢” / 087
Part3对未来不恐惧，人生不设限
敢于挑战困难，才能成就更好的自己 / 094
人生有无限可能，别给自己设限 / 099
不管什么时候，请你保持危机感 / 104
越是爱折腾的人，他的人生越精彩 / 110
为什么年龄越大的女性越努力 / 115
在你最困难的时候，请不要放弃自己 / 120
把每一个终点当作新的人生起点 / 126
Part4放大格局，才能突破人生困境
当你越来越优秀，就会对优秀上瘾 / 132
努力不一定有用，但不努力一定没用 / 138
除了玩，什么都不好玩 / 143
当你焦虑的时候，只管行动起来 / 148
所谓人生开挂，不过是厚积薄发 / 154
世界不会同情弱者，你只有选择坚强 / 159
你只有摆脱对他人的依赖，才会变得更强大 / 164
拒绝学习，会让你失去更多东西 / 170
Part5当你足够优秀，机会才会靠近你
你只有足够优秀，你想要的才会靠近你 / 176
连一项技能都没有，你拿什么生存 / 182
有远见的人，都懂得投资自己 / 188
真正的高贵，是优于过去的自己 / 193
生活从来不会亏待认真付出的人 / 197
人生是一个“学无止境”的过程 / 203
你的爱好，暴露了你的生活质量 / 208
Part6你的坚持，终将美好
你给自己找的借口正在慢慢毁掉你 / 214
一个人能够走多远，就看他有没有坚持学习 / 219
你总说梦想遥不可及，却从来做不到早睡早起 / 225
你的未来，藏在你对时间的态度里 / 230
你什么都不做，才会来不及 / 235
付费不行动，你就永远停留在原地 / 241
坚持到别人放弃时，你就成功了 / 246
现在的你，决定着十年后的样子 / 253
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