野蛮力量

售价 降价通知
市场价 ¥86.20
会员等级价格
  • 上架时间
    2022-03-14
  • 累积评价0人评价

  • 累计销量

  • 赠送积分61

  • 数量
    减少数量 增加数量   有货
平台自营
商家名称:
标准查询网
客服邮件:
2591325828@qq.com
客服电话:
010-62993931
在线客服:
QQ

扫一扫,手机访问微商城

推荐精品

同类品牌

最近上新

  • 商品名称:野蛮力量
  • 商品编号:12824861
  • 品牌:
  • 上架时间:2022-03-14
作者简介:
  帕维尔·塔索林,被誉为运动大师,现为美国海军海豹突击队、美国海军陆战队以及美国特勤局的训练和主题专家。
  帕维尔长期从事力量训练和相关的理论研究,具有深厚的理论造诣和丰富的实践经验;他对不同形式的力量训练毫无偏见,并能将其独有的力量训练技巧运用于各种训练形式;他著有《徒手斗士》《壶铃训练全书》和《野蛮力量》等一系列力量训练的畅销书,涵盖自重训练、壶铃训练和杠铃训练这些力量训练的主要领域。
  越来越多的、来自各个领域的精英运动员及教练员采用他的“低门槛一高收益”训练方法并取得巨大成功,其中包括格斗锦标赛(UFC)明星乔·洛宗(Joe Lauzon)、前女子200米短跑世界纪录保持者阿利森·菲利克斯(Allyson Felix),以及有史以来非常强的力量举运动员唐尼·汤普森(Donnie Thompson)。他还因为在壶铃训练方面的深厚造诣和为壶铃普及所做的贡献,被业内人士誉为“现代壶铃之王”。
内容简介:
  无论是世界优秀的运动员,还是健身爱好者,都可以实现并保持惊人的力量增长效率。
  帕维尔的训练体系剔除了推测和尝试,提供确定的、行之有效的“战斗”策略,使力量增长的机会得以大化。
  《野蛮力量》的高级训练信息不仅可以使精英力量举运动员获得大收益,大量前沿的训练技巧和训练策略同样适用于中级举重运动员、健美训练者以及其他从事各种力量运动的运动员。
  帕维尔扩展并深化了举重的知识基础,介绍了许多鲜为人知却非常有效的方法,这些方法可以不断“欺骗”我们“顽固”的身体,从而打破桎梏,使力量水平更上层楼。
目录:
第一章 总纲
从背部受伤到1014磅(459.9千克)的硬拉成绩:瓦伦丁·迪库尔(Valentil Dikul)的力量秘诀
轻度训练,大重量竞技
乌克兰力量举的秘密——打破23年的世界纪录
俄罗斯举重运动员如何在停训后快速恢复状态
俄罗斯力量举队是如何训练的
“特定变式”:通过可靠的辅助练习变得更强

第二章 深蹲
斯莫洛夫梦魇,如何在13周内增加100磅(45.4千克)深蹲重量
里亚宾尼科夫方案:另一种世界级的俄式深蹲训练周期
训练深蹲半年
“深蹲生存系统”

第三章 卧推
俄式方法卧推更大重量的秘密
只训练卧推——一路飙升至600磅(272.2千克)
卧推:高度专业化
俄罗斯人如何训练过顶推举

第四章 硬拉
拉脱维亚人硬拉的秘诀
圆背硬拉——男人缔造者还是背部杀手?
西西伯利亚
腿部驱动硬拉的秘密
斯莫洛夫硬拉:另一个标志性的力量训练计划
“一个做不好硬拉的人不配喝香槟”
不要泄漏硬拉力量!
为何俄罗斯人热衷于雕琢硬拉
商品评价
  • 0%

    好评度

  • 好评(0%)
    中评(0%)
    差评(0%)
  • 全部评价(0)
  • 好评(0)
  • 中评(0)
  • 差评(0)
  • 用户晒单(0)
售后保障
售前服务电话:010-62993931
售后服务电话:010-62993931
本商城向您保证所售商品均为正品行货。本商城还为您提供具有竞争力的商品价格和运费政策,请您放心购买!

注:因厂家会在没有任何提前通知的情况下更改产品包装、产地或者一些附件,本司不能确保客户收到的货物与商城图片、产地、附件说明完全一致。只能确保为原厂正货!若本商城没有及时更新,请大家谅解!
权利声明:
本商城上的所有商品信息、客户评价、商品咨询、网友讨论等内容,是标准查询网重要的经营资源,未经许可,禁止非法转载使用。

注:本站商品信息均来自于厂商,其真实性、准确性和合法性由信息拥有者(厂商)负责。本站不提供任何保证,并不承担任何法律责任。

常见问题
下单后可以修改订单吗?

由本网站发货的订单,在订单发货之前可以修改,打开“订单详情”页面,若已经出现物流信息,则表示订单无法修改。

无货商品几天可以到货?

您可以通过以下方法获取商品的到货时间:若商品页面中,显示“无货”时:商品具体的到货时间是无法确定的,您可以通过商品页面的“到货通知”功能获得商品到货提醒。

订单如何取消?

如订单处于暂停状态,进入“我的订单"页面,找到要取消的订单,点击“取消订单”按钮,若已经有物流信息,则不能取消订单。

可以开发票吗?

本网站所售商品都是正品行货,均开具正规发票(图书商品用户自由选择是否开发票),发票金额含配送费金额,另有说明的除外。

如何联系商家?

在商品页面右则,您可以看到卖家信息,点击“联系客服”按钮,咨询卖家的在线客服人员,您也可以直接致电。

收到的商品少了/发错了怎么办?

同个订单购买多个商品可能会分为一个以上包裹发出,可能不会同时送达,建议您耐心等待1-2天,如未收到,本网站自营商品可直接联系标准查询网在线客服。

如何申请退货/换货?

登陆网站,进入“我的订单”,点击客户服务下的返修/退换货或商品右则的申请返修/退换货,出现返修及退换货首页,点击“申请”即可操作退换货及返修,提交成功后请耐心等待,由专业的售后工作人员受理您的申请。

退/换货需要多长时间?

一般情况下,退货处理周期(不包含检测时间):自接收到问题商品之日起 7 日之内为您处理完成,各支付方式退款时间请点击查阅退款多久可以到账;
换货处理周期:自接收到问题商品之日起 15 日之内为您处理完成。

温馨提示

确定取消
温馨提示

关闭
您尚未登录

用户登陆

立即注册
忘记密码?