十二人格：发掘人格能量，强化核心竞争力，实现自我持续成长

第1章

自恋型人格——生命镜像与浮夸自体

一句赞美的话可以抵我十天的口粮。

——马克·吐温

我不是一个普通人，为什么他们就不明白呢？

——史蒂夫·乔布斯

自恋（narcissism）这个心理学术语源自希腊神话中顾影自怜的美少年纳喀索斯（Narcissus）。

1899年，保罗·纳克用纳喀索斯这个文学形象来解释男性性倒错现象。弗洛伊德受此启发，将其借用于精神分析。

纳喀索斯因迷恋自己的倒影投湖而死，最后化为一株水仙花。所以，一些心理学家会把病态的自恋称为水仙花症。

自恋是一种普遍存在的人格特质，绝大部分人都存在常态自恋的表现，而所谓“病态自恋”之类的术语是用于形容一种失控的自我关注。

自恋型人格者中男性多于女性，这是一种需要不断从外部“镜映”来获得认可、维持自尊的人格特征。

用一个关键字概括自恋型人格，就是“镜”。代表人物有萨尔瓦多·达利、史蒂夫·乔布斯等。

回声与倒影

纳喀索斯出生后，他的父母去求神示，想知道这孩子将来的命运如何，结果神示说：“不可使他认识自己。”于是，父母就一直不许纳喀索斯照镜子。

纳喀索斯长大后俊美无比，却不自知。很多少女对他一见倾心，可他却拒绝了所有少女的追求。其中，美丽的仙女厄科（Echo）因为被诅咒而失语，苦苦追求纳喀索斯，却无法得到他的爱，最终黯然销魂，肉体消亡，幻化为回声女神。

于是，被纳喀索斯拒绝的少女们一起祈祷：“但愿他有朝一日爱上一个人，却永远也得不到她的爱！”命运女神听见了这个祷告，便答应了她们。

有一天，纳喀索斯无意中发现了自己在湖水中的倒影，立刻就被迷住了。然而，他却不知道那就是他本人的倒影。纳喀索斯沉迷于水中那个俊美的倒影，直到有一天不幸赴水溺亡。纳喀索斯死后变成了一株水仙花。

神话是现实的抽象。在纳喀索斯这个众所周知的神话故事中，有两处易被忽略的细节，隐喻了自恋型人格的形成。

首先，纳喀索斯的父母不让他照镜子，刻意让他忽略自身的存在。这让他无法得知自身生命的镜像，无从知晓自身的俊美与伟岸。其次，厄科的含义就是回声， 但她却因为被诅咒而失语。对于这样一个无法正常回应自己的客体，即使再漂亮，纳喀索斯也提不起兴趣。

所以，当纳喀索斯看到湖水中自己倒影的一刹那，他的内心受到了强烈的冲击，那种来自外部的认可令他迷醉。

心理学家海因茨·科胡特认为，自恋型人格者之所以在成年后仍会有幼稚的自夸行为，是因为其母亲没有在恰当的时候满足他们的自爱性表现欲。

海因茨·科胡特将自恋型人格者称为“浮夸的自体”，认为他们的世界观建立在对自我夸张的想象中。

画家萨尔瓦多·达利是一名自恋型人格者。他曾经在接受采访时说：“作为一名画家，最幸运的事有两件—— 第一，是个西班牙人；第二，叫达利。这两件幸运的事都被我碰上了。”

达利还在其著作中写道：“每天早晨醒来，我就体验一次极度的快乐，那就是成为达利的快乐。我问自己，真奇怪，这个萨尔瓦多·达利，今天他要做什么了不起的事情呢？”

达利的家境颇丰，他的父亲是一位常年板着脸的律师。达利本来是有一个哥哥的，但是在他出生9个月的时候，哥哥不幸夭折，年仅2岁。

达利的父母为了纪念死去的大儿子，也或许是盼望着大儿子能转世重生，就给小儿子取了与大儿子同样的名字，即萨尔瓦多·达利。对父母而言，他或许就是哥哥的转世。

父母的卧室中常年摆着达利哥哥的照片。年幼的达利特别害怕看到那张照片，因为那张照片会让他联想到自己已经死了。父亲看他时，他总感觉父亲其实在寻找另一个“达利”。比普通人更敏感的达利总能看透父母的心思。

达利长大成人后，总是感叹道：“父亲对我的痛苦一无所知，只知道向他死去的儿子倾注无尽的爱，一次又一次揭开我的伤疤。”

达利直到8岁还在尿床，母亲对他十分宠爱，无论他怎么调皮捣蛋，母亲从不会训斥他。但达利的母亲有时也活在死去的大儿子的阴影中。

母亲总是说：“死去的萨尔瓦多·达利是个天才。” 母亲还常常带达利去墓地看刻着“萨尔瓦多·达利”名字的墓碑。

那个死去的“萨尔瓦多·达利”像一个幽灵一样时刻在威胁着达利的地位。这段特殊的童年经历，很可能是造成达利自恋型人格的主要原因—他需要从外界的鼓励中获得自身存在的价值。

达利自我分析道：“我的奇谈怪行，都与我出身的悲剧密不可分。我想向自己证明，我不是死去的哥哥，活着的那个人是我。”

海因茨·科胡特认为，父母的“镜像功能”是自恋需求得以满足、自恋进程得以发展的必要的先决条件， 从而才能构建稳定的自体。自恋型人格的形成源于早年生活镜像的短缺。如果父母未能在子女的婴幼儿阶段唤醒其对自身的肯定，便会促使子女极度渴求从外界客体获得肯定与赞扬。

刘子墨，新浪微博知名博主，心理学研究者，对人格心理学、亲子教育等领域有深入研究和独到见解。

本书将理论知识与人物事例相结合，对十二种人格的形成和发展，以及各种人格者在处理工作、生活、情感等方面的问题时，所表现出的心理状态和行事作风做了系统总结。通过阅读本书，我们能更好地理解身边令人困惑的人和事，以一种全新的视角认识自我和他人，学会与不同性格的人和谐共处。

第1章 ◆ 自恋型人格—生命镜像与浮夸自体

回声与倒影/003

从原始自恋到成熟自恋/007

从全能自恋到有限自恋/012

当自恋成为一种阻力/016

隐匿的自恋/023

总统也自恋？/028

自恋型人格的升华/032

自恋型人格特点/034

第2章 ◆ 表演型人格—寻求注意与入戏太深

“男性优越”的错觉/037

表演与防御机制/040

“妖女的诡计”/043

自然流露的表演特质/046

表演失败后的歇斯底里/049

入戏太深，假戏真做/051

表演型人格的升华/055

表演型人格特点/059

第3章 ◆ 强迫型人格—完美、秩序与控制

我不能行走，我努力奔跑/063

父母的肯定无可替代/069

“龟毛”与内在冲突/076

强迫型人格≠强迫症/080

强迫型人格者的得与失/081

强迫型人格特点/084

第4章 ◆ 边缘型人格—他弃、自弃与两极思维

被遗弃的“分离焦虑”/087

浮夸的两性关系/089

强烈的“自弃感”/091

非黑即白的两极思维/095

自毁与救赎/098

边缘型人格特点/101

第5章 ◆ 偏执型人格—深入骨髓的怀疑

被害妄想与威权型企业家/105

嫉妒妄想与奥赛罗情结/108

被爱妄想与大脑补偿/110

自恋型名人VS偏执型粉丝/113

偏执型人格者更能幸存？/116

偏执型人格特点/117

第6章 ◆ 反社会型人格—全能控制与恶意自大

衣冠禽兽/121

天生变态杀人狂？/124

全能感与控制欲/129

无情的掠夺者与攻击者/133

“暴戾之气”与心理干预/136

智商较高，迷惑性极强/140

情感压榨者/142

善妒的剥夺者/144

最好能因势利导/146

反社会型人格特点/149

第7章 ◆ 回避型人格—与其被拒，不如逃避

亲密关系回避/153

放手去做，才能改变现状/155

回避与超越/156

放下对“自我”的执着/159

回避型人格特点/161

第8章 ◆ 分裂样人格—人类世界的旁观者 

出众的创造力/165

与孤独症的异同/167

在自己的精神世界驰骋/170

纠结的依恋关系/173

独身主义倾向/178

分裂样人格特点/183

第9章 ◆ 分裂型人格—遗世独立与奇幻思维

漫游仙境的原创艺术家/187

受困于幻觉的心理学大师/191

敏锐、奇特的思维/194

人脑进化的代价/196

分裂型人格特点/198

第10章 ◆ 依赖型人格—虚弱、依附与逃避自由

过度依赖他人的女总统/201

依赖性与关系囤积癖/204

逃避自由的寄生者/207

依赖型人格的升华/209

依赖型人格特点/211

第11章 ◆ 抑郁型人格—无价值、无意义与无力感

抑郁≠忧郁/215

年幼失怙引起的抑郁/217

生活磨难引起的抑郁/221

抑郁者的自我救赎/225

抑郁型人格特点/228

第12章 ◆ 被动攻击型人格—消极、违拗与自我挫败

难以追责的攻击/231

不干活，说怪话/234

蔫人出豹子/236

理解被动攻击的情绪根源/237

被动攻击型人格特点/239

第13章 ◆ 人格迷宫—概念拾遗与观点争鸣

讨好型人格存在吗？/242

施虐型人格/246

自我挫败型人格/248

攻击型人格/250

多重人格/255

第14章 ◆ 隐蔽秩序—人格差异、引力与冲突

人格差异形成的猜想/260

人格差异的生存和适应意义/264

不同人格间的吸引与冲突/266

人格修炼需要长期坚持/268