精彩书摘:
这个工匠用一种犀利的、几近明察秋毫的眼光看出，钟表发条的每一道制作工序还可以改进；每一个加工步骤还能更完善；金属质地还可以精益求精，它的每一条纤维、每一个纹理都能做得更完善。于是，他采用了许多精加工和细致锻冶的工序，成功地把他的产品变成了几乎看不见的精细的游丝线圈。一番艰苦劳作之后，他梦想成真，把仅值1元的铁块变成了价值100万元的产品，同样重量的黄金的价格都比不上它。但是，铁块的价值还没有完全被发掘，还有一个工人，他的工艺水平已是登峰造极。他拿来一块钢，精雕细刻之后所呈现出的东西使钟表发条和游丝线圈都黯然失色。待他的工作完成之后，你见到了几个牙医常用来勾出最细微牙神经的精致钩状物。1千克这种柔细的带钩钢丝，如果能收集到的话，要比黄金贵几百倍。此刻，你一定会对铁块的潜力产生新的认识吧。当铁块被当做废铁被孤零零地扔弃在垃圾堆里时，你是否曾经思量过它有着未被开发的巨大的价值？其实，故事中的铁块就是你自己，故事中的工匠也是你自己。一个人要成为有多大价值的人才，取决于你对自己的锻造。一块质地粗糙的铁块经过千锤百炼之后，会变得更硬更纯更有韧性，成为非常有价值的可用之材。而一个由肉体、思想、道德和精神力量完美结合在一起的人，同样经过千锤百炼之后，他又会产生多么大的价值呢？你也要学工匠把你自己这块材料加工成器，自觉地接受生活中各种痛苦的考验，生活中逆境的打击、贫困与痛苦中的挣扎、灾难与丧失之痛的刺激、艰苦环境的压迫、忧患焦虑的折磨、令人心寒的冷嘲热讽、经年累月枯燥的教育求索和纪律约束带来的劳累，你经受住并与之斗争，你在各种挑战中，独具匠心、锲而不舍地锻造自己，最终，生活的各种磨砺只会促使你更强大，更魅力非凡，更超凡脱俗。那些逃避考验与磨难的人是懦夫，是庸人，是无药可救的失败者。一块铁经过日晒雨淋就会生锈，变得毫无价值；人的意志也一样，如果不经常努力去完善它、考验它、增强它的韧性，它也会腐蚀掉。
做一个像马掌一样普通的铁块并不是难事，但是要提高人生这个产品的价值就绝非等闲之事了。很多人都认为自己的天赋低劣，不如别人。但只要你愿意，通过耐心苦干、学习和斗争，就可以把自己从粗笨的马掌千锤百炼成精细的游丝。只要持之以恒、坚忍不拔，就可以把原材料的价值提升至令人难以置信的程度。
操控你的意志力
一个有着坚强意志力的人，便有无穷的力量。不论做什么事都要有坚强的意志，应当坚信任何事情只有付出极大的努力才能获得成功。
……
内容简介：
每个人的内心都潜藏着正能量，它是无形的，但其力量却是巨大的，你奋斗的决心和信念、你的成功、你的财富、你的健康、你的人脉关系……一切都来源于你强大的正、能量。一旦正确使用这种能量，就足够成就丰功伟业。相反，如果这种正面的心理能量没有得到正确的使用，就会产生巨大的负能量，足以让你一生一事无成。
为了帮助广大读者系统地了解与提升自己的正能量，我们特别奉献了这本《正能量大全集》。本书深入揭示了正能量的内涵，包括正能量的组成要素、在人生中扮演的角包、发生作用的过程阶段及具体表现；提供了修炼、提高正能量的具体有效的训练方法和途径；同时从积极心态、影响力、意志力、创新力、自信力、潜意识等方面全面阐释了正能量的表现形式，探讨了如何运用发挥正能量，成就完美人生。全书内容丰富，分析精辟，观点鲜明、新颖、深刻，理论与实践结合，引导读者深切地感悟正能量的独特魅力和强大作用，在自己今后的生活实践中，自觉地培养、训练、提高和调动正能量，引爆蕴藏在体内的潜能，迎接生活中的各种挑战，主宰人生，成就伟业。
在本书中，你将会看到古往今来无数学者苦心研究得出的人脉、财富、成动、命运的奥秘；你将重新掌控自己的命运，更新内在的自己。开始全新的生活；你将洞察自己、他人、环境以及宇宙的能量，感知不同能量场之间的碰撞与交流，以及这些变化正在或者将要如何影响你的生活，感悟人生的真谛与宇宙的智慧……总之，本书将会告诉你关于正能量的一切知识。
目录：
第一章 伟大理论的发现：揭开正能量的秘密
一 认识你的能量
能量是什么
能量的构成
能量的四大特征
能量是人的精神名片
影响能量强弱的因素
影响能量状态的因素
能量是心灵交流的平台
能量三论：格局、势、人气
能量的不同类型
人体能量与宇宙相通
二 感觉你的能量
感受微妙的能量
感知自身能量变化
感受外来的能量
感受自身的身心灵能量
感受精神世界的魅力
感受自信的能量
感受生命的潜在能量
三 正能量与负能量
积极的能量带来灵感
负能量毁灭人生
意念决定能量的极性
情绪的强大感染力
乐观能量带来美好生活
用期望引领自身能量
积极能量让你保持年轻
阳光能量催人不断向前
以积极的态度应对危机
抱怨只会得到更多不幸
绝望终结生命的喜悦
攻击性带来负面能量
四 正能量的强大效应
见证强大的正能量效应
正向思维让能量连番增长
身体能量的神奇效应
正能量让我们获得更多认可
正能量拥有让内心淡定的力量
正能量让我们变得坚韧
巧妙化解语言冲突
释放生命的自由
你的能量波决定你的存在感
第二章 修炼正能量，打造全新的自己
一 增强身体正能量
身体是能量的承载者
身体正能量是生命力的展现
让你的身体充满活力
顺从身体的反应
眼睛是能量的指针
声音洪亮强化自身正能量
微笑绽放正能量魅力
握手：握出你的正能量
选择适合自己的坐姿
走出你的优雅
用形象放大你的正能量
别让小动作破坏你的正能量
休息为身体赢得好状态
二 提高正能量的呼吸练习
高能量呼吸原则
掌握呼吸节奏与方法
修炼十足的底气
腹式呼吸增强自身能量
深呼吸练习
学会为呼吸减压
在大自然中修身静气
三 从心灵开始修炼正能量
不断更新内在的自己
精神安宁是心灵修炼第一步
胆识增进正能量深度
能力塑造强大影响力
充满热忱地追求梦想
维护和谐稳定的心灵正能量
尊严奠定强大的心灵正能量
拥有坚不可摧的意志力
拓展心灵正能量的深度
不执拗地运用信仰的力量
把命运的冷遇当做一种幸运
与己相关的事要全神贯注
接触正面的能量
保持清洁的心灵能量
四 增强正能量的日常方法
如何增强自身正能量
净化自身正能量
静坐激发潜在能量
运用语言强化正能量
疏通正能量流动的管道
外界能量吸纳练习
把能量修炼当做一种习惯
第三章 消除负能量，杜绝生命的内耗
第四章 积极心态的惊人力量
第五章 意志力：让你获得专注、自控与效率的正能量
第六章 影响力：发挥自己，影响他人的正能量
第七章 创新力：打破一切常规的正能量
第八章 自信力：最有效的正能量
第九章 潜意识：灵魂深处的巨大能量库
第十章 现在，发现自己的优势
第十一章 运用正能量，成就完美人生
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