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蔡践，男，1964年生，籍贯江苏淮安。毕业于南京师范大学。长期从事图书策划编写工作。曾策划编写出版《不可不知的300部国学名著》《菜根谭处世智慧》《传说中国——文人》《传说中国——帝王》《思维转动人生》《百家用人之道》《中华人文知识全书》等书。
每个年轻人都会经历迷茫，都会有觉得找不到方向的阶段，如：关于青春，关于梦想，关于生活，关于爱情。对此，也许你总在寻找答案，也许你总在计划，但是却被害怕扯得离成功越来越远。你要相信，你在人生美好的年纪，只要全力以赴，就能实现所有梦想的实现，20-30岁，如果你无所畏惧，世界会加倍赏你。本书用一个个暖心故事，直戳人心，赋予你前进的能力。
第一章
青春就是用来奋斗的，你到底害怕什么
奋斗的青春，不会被辜负 / 2
问20-30岁的自己，谁的青春不疯狂 / 8
青春无敌，赢在活出自己 / 12
与其被动等待，不如学会在雨中起舞 / 17
当缺陷与不足成为动力，你就选择了成长 / 22
为了明天的成功，从今天开始奋斗 / 27
| 第二章?
??你若不勇敢，没有人能替你坚强
致20-30岁的你：恐惧与压力，只是阴雨的天气 / 32
一次痛的感悟：痛才是历练，苦才是人生 / 39
能带你走出绝境的只有自己 / 43
那些年的羞辱与痛苦，都是今天生活的养分 / 49
和命运死磕到底，就算明天遍体鳞伤 / 55
| 第三章?
??要让未来的你，不讨厌现在的自己
不服输，就有赢到最后的希望 / 62
你现在的格局决定未来的结局 / 69
掌控的是手机，失控的是人生 / 74
年轻人，别让贫穷思维限制了你 / 81
不要让拖延成为你前进路上的障碍 / 87
不忘初心，你想要的世界终将给你 / 95
| 第四章?
??退路，是留给失败者的借口
让自己的人生没有退路，拼吧 / 100
习惯性逃避只能把自己带向平庸 / 107
差不多，是对自己的人生没有原则的宠溺 / 112
无惧无畏，就是要让你的人生退无可退 / 119
放手一搏，在放手之时成就新的人生搏击格局 / 124
成功与优秀都是被逼出来的 / 128
| 第五章?
??每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负
只有足够努力，才能蜕变转身 / 134
记住：要么出众，要么出局 / 139
人生是条单行线，你只能一路前行 / 145
努力是最好的天赋，世界不会亏欠每一个努力的人 / 149
| 第六章?
??致我们无所畏惧的青春：你的坚持，终将美好
今天的坚持，只为明天的美好 / 158
之于倔强的生命，坚持从来都不是问题 / 165
把你的人生朝一个方向聚焦 / 169
让明天的你可以庆幸自己当年的坚持 / 175
唯有坚持，才能完成人生的跨越，成就明天的美好 / 179
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