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邱文莉，女，商业杂志首席记者。行万里路，读千卷书，每有心得即记录下来，曾出版《心情是一种选择》、《想得开才能放得下》（中国纺织出版社）等图书。
20～30岁，是人生中最美好的时期，也是最关键的时期。《20～30岁影响你一生的关键10年》就年轻人在这关键十年中，如何正确自我评价，树立人生目标，培养良好习惯，编织人脉网络，创业及学习等实用性的话题，与读者进行了一场促膝谈心式的交谈，对刚进入社会的年轻人走好人生之路很有帮助。
第1章 人生明白要趁早
1.30岁以后拉开人生差距
2.人生需要自己去经历
3.想清楚你要的是什么
4.对自己要有正确的认知
5.给自己准确定位
6.没伞的孩子必须努力奔跑
7.人生离不开规划
第2章 从现在开始改变吧
1.选对方向比努力更重要
2.倾听自己内心的声音
3.适合自己的目标才是最好的
4.不能事事“船到桥头自然直”
5.要有长远的眼光
6.懂得放弃才能更好地选择
7.有了想法就要行动
第3章 成功之前先成长
1.社会不会等待你成长
2.安逸的环境怎能让人坚强
3.把苦难当做成长的机会
4.不要太在意别人的眼光
5.有压力才会有动力
6.学会适应社会
7.年轻不怕失败
8.要想进步，就要吸取教训
第4章 为成功做准备
1.有准备的人离成功更近
2.等待机会不是坐等机会
3.做事之前先学会做人
4.接受批评是进步的方式
5.成功要耐得住寂寞
6.每天进步一点点
7.成大事者不能安于现状
8.成功从小事做起
第5章 培养自己的好习惯
1.成功从好习惯开始
2.惟有专注，方能专业
3.脚踏实地才能走得稳
4.比别人做得多一点
5.学会控制自己的情绪
6.凡事摆正心态
7.爱思考的脑子才灵活
8.现在就去做的习惯
第6章 时间，你已浪费不起
1.不要以为自己还年轻
2.生活没有如果
3.积极主动为自己争取
4.掌握人生从管理时间开始
5.学会在时间中沉淀
6.一分钟也可以做很多事
7.拖延是一剂慢性毒药
第7章 走好事业的第一步很重要
1.对第一份工作要有正确的认知
2.从基层做起没什么大不了
3.从自身出发选择职业
4.不要把学历看得太重
5.做什么不重要，重要的是做好
6.做好自己分内的事
7.老板为什么不重视你
8.千万不可盲目跳槽
第8章 想创业不能不知道这些
1.先工作，后创业
2.募集你的创业资金
3.盲目创业难走远
4.选好创业方向很重要
5.做好创业的前期工作
6.创业不能只有满腔热血
7.要有点冒险精神
第9章 走近财富从理财开始
1.理财是积累财富的一种方式
2.早点学习理财这门课
3.投资自己是理财的第一步
4.将理财变成一种生活习惯
5.不要忽视小钱的作用
6.该存的钱一定要存
7.理财是最好的“开源”方法
8.一夜致富是不切实际的幻想
9.要有正确的财富观念
第10章 20岁积累人脉，30岁依靠人脉
1.要知道人际关系的重要性
2.早日编织自己的人脉网
3.如何搞好人际关系
4.机会往往来自你的人脉
5.能力离不开人脉这张王牌
6.不可忽视的职场友谊
7.和优秀的人做朋友
8.良好的人际关系是维护起来的
第11章 活到老，学到老
1.学习推动人的进步
2.人在求知中会更充实
3.选择时代需要的知识
4.不断更新自己的知识
5.在这十年掌握行业所需的知识
6.学习是值得坚持一生的事
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