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莱斯利·布鲁德,非凡按摩和三维热石按摩的创始人,获得国家按摩治疗与认证委员会(NCBTMB)资格认证,擅长深部组织按摩、热石按摩、肌肉筋膜放松按摩、神经肌肉系统按摩等,从业21年,具有丰富的按摩经验。
《热石按摩疗法:三维按摩技术》一书对热石按摩这门古老而又精细的技术进行了详解。它包含了一套完整流畅的热石按摩所需的各方面内容:冷、热石按摩的目的;注意事项和安全指导;必要的设备和需要准备的各种石头;按摩工具、按摩石和辅料的准备,其中包括对所需环境的描述;适宜的石头温度;按摩石的放置;使用按摩石的技术指导;三维按摩的原则与方法;悬垂和身体力学的小窍门;三维热石按摩渐进的实例指导。本书可指导职业按摩师进行安全、有效和全面的热石按摩。
第 1 章 热石按摩介绍
第 2 章 热石按摩的生理效应
第 3 章 按摩设备及安装
第 4 章 石头
第 5 章 加热和冷却石头
第 6 章 石头的布置
第 7 章 石头的操控
第 8 章 三维热石按摩的原则
第 9 章 使用石头的技巧
第 10 章 三维热石按摩操作手法
附录A 全身三维热石按摩步骤指南
附录B 按摩所用石材及精油的来源
附录C 三维热石按摩的培训
附录D 复习题答案
附录E 关于石头温度的研究数据
附录F 扩展阅读与参考资料
本书术语
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